Se você quer prever o futuro, comece olhando para o passado – e esse é o princípio para entender o que vem por aí para o setor fitness.
O processo de uma boa alimentação e como se alimentar bem é um dos motivos para que condicionamento físico tenha ganhando destaque nos últimos tempos.
Incerteza e indisponibilidade: essas são as duas palavras-chave que dominaram o ano de 2020. Nossas esperanças de condicionamento físico poderiam ter sido facilmente destruídas (e muitas vezes eram) devido ao fechamento de academias. Nossa prioridade se voltou para nossos meios de subsistência que estavam em risco, enquanto nossa saúde ficou em segundo lugar.
2020 acelerou a adoção de novas tecnologias fitness e modelos de treinamento. Percebemos – alguns de nós pela primeira vez, alguns de nós mais uma vez – o quão importante é a boa forma para a nossa saúde e vida quotidiana.
Exercícios em Casa
Com o início da pandemia, os exercícios em casa e no quintal começaram a bombar nas contas de mídia social. Todos, desde entusiastas do fitness a influenciadores de mídia social, estavam treinando online e transmitindo seu treinamento. A alimentação saudável se tornou “a tendência”.
Inconscientemente, a pandemia desencadeou o aumento da consciência sobre a importância dos exercícios e do bem-estar entre aqueles que não teriam necessariamente pensado muito em se mudar antes da pandemia.
Investindo em exercícios
Inúmeras famílias em todo o mundo fizeram grandes investimentos em equipamentos de ginástica para uso doméstico. A pandemia trouxe a turma de spinning para nossas salas de estar. Os Estados Unidos, por exemplo, supostamente testemunharam um aumento de dois dígitos na prática de exercícios em casa.
As academias passaram a alugar equipamentos para seus clientes e, ao mesmo tempo, as vendas de equipamentos de ginástica doméstica cresceram. Os exercícios em casa e virtuais sob demanda, tornaram-se parte integrante do panorama contemporâneo do condicionamento fitness, e essas tendências vieram para ficar, mesmo após o fim da pandemia. A tecnologia está definida para continuar a definir a aptidão online e offline .
Academias e estúdios tradicionais precisarão adotar a tecnologia, incluindo métodos de treinamento digital, para acompanhar as demandas de seus clientes. Embora os cuidados e serviços pessoais sejam a principal prioridade na indústria, sempre há aquele cliente consciente que ainda não participa de um ambiente de grupo. É aqui que as opções digitais entram em jogo.
A oportunidade
O isolamento nos ensinou como o exercício é importante para o nosso físico mental e bem-estar espiritual. Na verdade, a lacuna entre a saúde física e a mental está prestes a desaparecer, à medida que as pessoas aprendem sobre os muitos benefícios do exercício para a saúde. Agora, mais pessoas estão interessadas em pilates, yoga, exercícios de respiração, meditação, atenção plena e outros treinamentos voltados para a melhoria da saúde mental. Tem havido um interesse maior por aulas que requerem menos equipamento, mas que empregam o próprio peso corporal.
Muitas pessoas também estão à procura de ajuda especializada, como os médicos ortopedistas, que auxiliam no bom funcionamento do aparelho locomotor no nosso corpo. Isso dá uma boa margem para o investimento na área da saúde e de especialização.
Conclusão
A tecnologia de fitness ajudou a aumentar a conscientização de muitas gerações, jovens e idosos, frequentadores e não frequentadores da academia. Essa revolução de conscientização também aumentou o número de inscrições em academias de ginástica, compras de equipamentos domésticos, receitas de alimentos saudáveis e dietéticos, vendas de suplementos e vitaminas, o que, por sua vez, deu origem a um estilo de vida saudável e adequado para uma porcentagem crescente da população.
Você não tem que deixar tudo que ama para trás, como uma boa comida, o condicionamento te faz refletir e entender melhor sobre o seu corpo.
Seja caminhando, participando de uma sessão de grupo virtual, praticando seu esporte favorito ou girando em sua sala de estar, o movimento é o que importa! Ser saudável e ativo é o que queremos que as pessoas façam e, o mais importante, se divirtam ao fazê-lo.
